Jugo Anti-Inflamatorio

 

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¿Te sientes hinchado después del fin de semana largo? ¿Después de comer sobras por tres días seguidos? Este jugo podría ser justo lo que tu cuerpo necesita.

Estoy segura que durante el fin de semana de Acción de Gracias consumimos muchísimas toxinas, en comidas o en bebidas. Mezcla estos cuatro ingredientes, y estarás desintoxicando tu hígado, que es responsable de sacar estas toxinas de tu cuerpo.

Muchos de nosotros nos encontramos sufriendo de diarrea o constipación después de las fiestas. Este jugo está lleno de fibra dietética la cual puede empujar el agua fuera de tu colon para mantener la actividad cuando estás tapada, o absorber exceso de agua de tus heces para frenarlas.


Jugo Anti-Inflamatorio

2 manzanas
2 naranjas
1/2 pepino
2 puñados de col rizada
Hielo

Añade todos los ingredientes a la licuadora o a un extractor de jugos.
¡Disfruta!


Beneficios: beneficios anti-inflamatorios y digestivos, ayuda a descargar toxinas, provee minerales favorables para la piel, ayuda a la pérdida de peso, ayuda a prevenir el cáncer, previene las enfermedades renales, baja el colesterol.

¡Disfrútalo! Si pruebas esta receta en casa, tómale una foto y usa #SorayasRecipe para poder ver tus creaciones.

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Besos,

Soraya
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