La Respiración Victoriosa

La Respiración Victoriosa

 

Yoga with Soraya

Pareciera que esta foto fue tomada hace años, cuando mi práctica tenía lugar en una oficina vacía durante mis horas de almuerzo. Han pasado sólo ocho meses desde que le dije adiós a mi trabajo de 9 a 5, meses llenos de Lee la Historia Completa Aquí

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Morning Yoga with my Son

Yoga with Soraya Sarcos

EspañolI woke up at 5:50am (the alarm sounded at 5:30am but because I went to bed late I couldn’t get up as planned). I turned on the coffee maker, drank some lemon water and swept the floor. I unrolled the mat over the freshly cleaned hardwood ground and started my practice. About 10 minutes later, Boli woke up, came to the living room and Keep reading here

Yoga Matutino con mi Hijo

Yoga with Soraya Sarcos

EnglishHoy me desperté a las 5:50am (el despertador sonó a las 5:30am, pero como me acosté tarde, no me pude parar). Prendí la cafetera, tomé agua y barrí un poco. Desenrollé la colchoneta y la puse sobre el piso de madera limpio y comencé mi práctica. Boli se despertó como 10 minutos después, se vino a la sala y Sigue leyendo aquí